去年10月,我打電話給在挪威的弟弟,問:「這世界是不是沒有我,大家會過得比較開心?」起因是婆婆說全家聚餐,卻爆發衝突。先生開燒烤店,公公、婆婆、大姑也跳下去幫忙。我白天在家帶小孩,等小孩睡著就幫忙看帳。前年中秋店裡人手夠,婆婆說大家一起吃飯,我回說跟朋友約好去哪裡玩,房間都訂好了,她說:「中秋就是要全家團聚,妳父母難道沒教育妳嗎?」我跟婆婆道歉,心裡不開心,因為覺得自己的父母都被責備了。去年中秋,朋友又找我去玩,我說要和婆婆吃飯,要不我們下午去看表演好了,結果婆婆又說店裡忙要我去顧店,我問:「吃飯咧?不是說好中秋一起吃飯嗎?」婆婆說:「好好笑欸,我兒子女兒都說可以延後。」我先生也快瘋了,想說前年已經吵過一次,今年又來。結婚8年,我知道婚姻要付出代價,但沒想到這樣慘痛。像我懷孕,那時候有工作,公婆說可以幫忙帶,但孩子出生,上班想到孩子就哭,辭掉工作,那是半公家單位,很穩定,長輩打電話輪流來罵人,說不會體諒先生剛創業。不愉快都是積累的過程。那一陣子大家都不好受,我帶小孩去挪威找我弟。有一天打電話找我先生,他沒接,用FIND MY IPHONE發現他在高速公路。他可能跟朋友去放鬆,跑去台中還是哪裡吃飯。再打給他,他驚恐,支支吾吾說手機掉了。在一起這樣久,有沒有說謊,都很清楚。除夕婆婆煮一桌菜,我又不回去,婆婆氣炸了,我打電話跟她解釋,婆婆發現我崩潰不是因為她,就罵了她小孩,說男人都是這樣。不是沒想過離婚,但離婚帶不走小孩。我和先生去看心理諮商,他開始懂了原生家庭跟新生家庭要切開來看,今年母親節吃飯,他對我說:「如果妳跟我回去我會很開心,妳不回去我會遺憾,但妳就好好在家休息。」我們的問題都不是婆媳問題,而是他有沒有理解我。他有試圖接住我的話和情緒,我其實很感謝他願意去專業的諮詢,這是很多夫妻做不到的事。吳女士,35歲,台北市更多鏡週刊報導【心內話】被性侵後 傷害才開始【心內話】被愛的感覺【心內話】好想為自己活一天


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記者游承霖/新北報導新北市一名32歲張姓雞排攤老闆今天凌晨3時許,駕車行經蘆洲區環堤大道時遇上警方臨檢,起先被查獲650公克K他命,接著員警進一步拍搜時,發現車內藏有多個夾層,打開一看赫見多達282包的毒品咖啡包及44萬元販毒贓款,張男見事跡敗露,當場坦承犯行,遭警方帶回偵辦。警方調查,有多項毒品前科的張男,家住在三重地區,平時以販賣雞排維生,但卻在酒店內沾染上毒癮,從此走上不歸路,透過通訊軟體販售毒品;今天凌晨3時許,剛進行完毒品交易返家途中,駕車行經蘆洲區環堤大道時遭警方攔下。張男深信自己將毒品分散藏於車內多個夾層中,不會被警方查獲,因此相當大方地配合攔查,但員警見他背景不單純,加上態度詭異,因此格外認真搜索,先是在車內駕駛座椅墊、副駕駛座置物箱下方發現許多空箱子,將空箱子搬下車後,持續搜索赫見車內有許多可疑夾層,拉開一看,驚見8包重達650公克的K他命,接著又翻出282包總重2285公克的毒品咖啡包,另外又搜出販毒所得44萬元。張男見事跡敗露,當場坦承毒品是在北市的酒店內所購買,準備帶回新北市販賣,豈料,才剛賣完一批貨正準備返家就遭警方盤查,警訊後將他依意圖販賣毒品罪嫌移送法辦。▲警方查獲大量毒品及毒品交易所得。(圖/翻攝畫面)★ 三立新聞網提醒您: 莫逞一時樂,遺害百年身! 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導批海量毒咖啡包搶發耶誕跨年財 遭逮還推銷大量購買較便宜通緝犯駕贓車衝撞警車 員警開3槍逮人驚險畫面曝光!毒蟲套房爽拉K遭警查獲槍毒 上銬前不忘先虔誠膜拜關公史上最87!竟在警辦公室外擄人 見警衝出門驚慌丟包同夥


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記者簡明珠/臺北報導2018全國業餘高爾夫冬季錦標賽暨2019年上半年國家隊選拔賽第1場前4回合,今天在臺南南寳球場進行第二回合,昨天唯三打出6字頭佳績的張勛宸、謝霆葳、林遠惟,未能持續好手感再交紅字成績,以致被今天打出70桿的呂孫儀超車。呂孫儀以連續2天紅字成績(71、70)低於標準桿3桿的141桿在男子總冠之爭,躍居單獨領先。謝霆葳今天打出74桿,林遠惟73桿,2人兩回合同為低於標準桿2桿的142桿,暫並列第2,落後呂孫儀僅1桿。女子組部分,今天仍無人打出紅字成績,女B組黃亭瑄連續2天都是當日女子最佳,分別為75、72桿,兩回合高於標準桿3桿147桿,在女子總冠之爭,從昨天5人並列第1的局面衝出,躍居單獨領先。女A組邱譓芠以148桿(76、72) ,1桿之差,暫居第2。前兩回合打完,各組依成績擇優前2/3(含同桿) ,晉級後兩回合決賽。另外,只打兩回合36洞的C、D組賽事,明天也將登場。蘇晉弘今天抓下5博蒂,吞2個柏忌,昨天他打出74桿,他說,今天推桿比昨天好,鐵桿par on率也比較高,開球也比較直,「可以說,諸桿都比昨天好了那麼一點,也反應在成績上。」,這次選拔賽他給自己訂的低標是打進前4,當然最好是總冠。「希望有機會入選國家代表隊,參加明年的臺日韓隊際賽。」明天他會照今天的節奏去打。黃亭瑄今天博蒂、柏忌各1 ,只收在平盤的成績,卻是女子當日最佳。昨天雖更差75桿,但也是當日最佳。她說,「球場確實不好打,果嶺硬,不停球,落點原就是問題。加上這兩天風大,更增加鐵桿距離精準掌控的難度。」呂孫儀連續2天紅字成績(71、70)低於標準桿3桿的141桿位居領先。(中華高協 提供)黃亭瑄博蒂、柏忌各1 ,是女子當日最佳。(中華高協 提供)


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】和業餘世界排名一樣,職業世界排名也有一個以運動行銷公司IMG創立者Mark H. McCormack(馬克•麥寇梅克)為名的特別獎,旨在表彰每年統治世界排名最久的選手,美國名將Dustin Johnson(達斯汀•強森)成為自Tiger Woods(老虎•伍茲)和Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)之後,另一位蟬聯Mark H. McCormack Award(麥寇梅克球王獎)的選手。事實上,在世界排名於1986年正式運作之前,麥寇梅克創立的World of Professional Golf Annual(世界職業高爾夫年鑑),裡頭就有非正式的世界排名,Jack Nicklaus(傑克•尼克勞斯)榮登1968至1977年的世界第一,Tom Watson(湯姆•華生)主宰1978至1982年的戰局,接下來三年為已故西班牙球星Seve Ballesteros(塞維•巴勒斯特羅)。1986年四月六日,由Sony冠軍贊助的世界排名系統問世,生涯僅僅短暫統治三週的德國名將Bernhard Langer(伯納德•藍格),幸運成為史上首位世界球王,此後二十二年來,剛好誕生了二十二位不同的球王,其中Justin Rose(賈斯汀•羅斯)和Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)正在爭奪2018年年終世界第一。然而,不同於業餘版的麥寇梅克獎(Mark H. McCormack Medal),決定標準為每年暑假尾聲之際的業餘大賽,也就是八月中U.S. Amateur(美國業餘錦標賽),當時排名領先者(亦即學年年終球王)將能贏得這項大獎,職業版並非頒給年終球王,而是獎勵全年在位最久的選手。目前世界排名第三的強森,今年有三十五週待在首席位置,連續兩年贏得這項1998年開始的球王大獎,加上去年的四十六週,至今累積八十一週,史上排名第五。前後主宰世界第一達六百八十三週的Tiger Woods(老虎•伍茲),當然是這個獎項的大贏家,1998年起寫下十三連霸的壯舉, 2013年又錦上添花。至於擁有九十五週紀錄的北愛爾蘭名將麥克羅伊,則在2012、14和15年三度獲獎,另外還有2011年的Luke Donald(路克•唐諾德)和2016年的Jason Day(傑森•戴伊)。至於年終球王爭霸方面,羅斯僅僅落後柯普卡0.0402分,只要本週在BNI Indonesian Masters presented by BTN(印尼名人賽)的衛冕之旅名列前十,便能夠重返榮耀,進入第五週的統治期。


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【早安健康/寺林陽介(六本木、寺林治療院院長)】 按摩太陽穴,緩解顳肌僵硬 首先,(1)按摩耳朵上方部位。 這麼做是為了揉開頭部肌肉中最容易僵硬的顳肌。 按摩時,幾乎所有人都會實際感覺到這個部位的僵硬吧。 耳上部位按摩除了能消除壓力,也有助於改善咬牙與磨牙。 此外,在這個部位有兩個穴道: ‧「角孫」,能讓頭部整體變輕鬆,改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴等,也有預防掉髮的效果。 ‧「率谷」,讓頭部血液循環變好,有效改善頭痛、耳鳴等症狀。 其次是(2)按摩太陽穴。 這麼做可以揉開顳肌,尤其能改善眼睛周圍的僵硬。 看太多電腦或手機而感覺到眼睛疲勞或壓力的人,只要進行這個按摩,眼睛跟情緒都能變得非常舒暢。 在這個部位,有兩個穴道: ‧「和鏀」,「鏀」音「療」,能有效改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴。 ‧「太陽」,能有效改善眼睛疲勞、眼睛痛以及充血、視力模糊、老花眼。 壓力會助長癌細胞發生,妨礙排除癌細胞 壓力與癌症的發生途徑有多重的關係。首先,過度壓力是癌細胞產生的一個原因。 在PART2中我已經提過如下的事情: 但壓力會促使交感神經居於優位,造成顆粒球增加而失控,顆粒球以及顆粒球活動所產生的自由基,會攻擊正常細胞,有時也會傷害DNA。 此外,壓力大的人,有時會傾向飲酒過量、抽菸或過度飲食。這些都會帶給內臟負擔、傷害內臟上皮、產生自由基,而且酒跟菸所含有的物質有時也會妨礙細胞分裂,一樣是都是產生癌細胞的原因。 不僅如此,壓力也會讓排除癌細胞的免疫細胞機能降低。若顆粒球增加,屬於淋巴球、負責排除癌細胞這項重責大任的NK細胞以及T細胞的比例會減少。 而且,因壓力而導致交感神經居於優位,以及血管收縮,也與免疫力降低有關。免疫細胞會隨著血液循環全身,但若血流變差,將無法抵達全身各處。 而且,血液循環不良也會給身體帶來「寒症」。體溫基本上全是由肌肉收縮而成,然後隨著血液被運送至全身。體溫降低,作為免疫細胞能源的氧氣,作用也會變差。體溫每下降一度,免疫力就會下降約三○%。 就像這樣,因壓力所導致的自律神經失調以及免疫力低下,會助長癌細胞產生,阻礙癌細胞被排除。 免疫力降低與肺炎 過度壓力以及伴隨而來的免疫力降低,也是可能感染肺炎的一大原因。 肺炎是細菌或是病毒等在肺部組織中引發感染、發炎,所以會有發燒、咳痰、胸痛等症狀,尤其是高齡者,有時會有生命危險。 細菌或病毒之所以會侵入肺部,都是在免疫力低下、身體無法排除病菌的時候。因此,容易罹患感冒、身體虛弱的人或高齡者就容易感染肺炎,但因過多壓力而導致免疫力降低的人,感染風險可以說是極高的。 免疫力在副交感神經居於優位時會發揮力量。為了避免罹患癌症以及肺炎,要盡可能確保能放鬆休息的時間,注意好好睡覺,進行頭蓋骨按摩,努力消除壓力,以提高免疫力。 本文摘自《頭蓋骨按摩導引全書》/寺林陽介(六本木、寺林治療院院長)/世茂 延伸閱讀:


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「減壓症」又被稱作「潛水夫病」,泛指因環境壓力迅速改變時造成的疾病,因此通常會在潛水員身上發生。祕魯1名專業潛水員由於意外,導致身體嚴重腫脹,體重爆增30公斤,也因此讓他心裡產生自卑感,一段時間無法回到心愛的海洋。綜合外媒報導,阿勒汗德羅(Alejandro Ramos)是名老練的潛水夫,日前在熟悉的海域潛水時,一口氣潛到30公尺深的海裡,卻沒注意到附近1艘行駛的貨船正在靠近,結果還不慎將其氧氣管扯斷。查覺到管線供氧有異的阿勒汗德羅,憑藉豐富經驗,快速游到海面上換氣,然而性命雖然保住,這樣「快速上游」的舉動卻對他的身體造成不可逆的傷害。阿勒汗德羅在之後幾天內發現身體異常腫大,乳房更直接飆升到「Z罩杯」,變化不僅讓他頓時自信盡失,更因此飽受眾人的嘲笑與異樣眼光,無奈之下只好上醫院求診。醫生指出,阿勒汗德羅的身體之所以會有這樣的巨變,全因他事發當下急速上游,身體來不及「減壓」,導致體內不堪負荷所致。對此,阿勒汗德羅表示,自己因為體型變得這樣而深感自卑,雖然他曾自認為很了解海洋,但是事實上並不是。而事件也在他心中留下陰影,未來是否有重回海洋的計畫,必須等他身心都恢復健全後,才有辦法決定。實習編輯/陳冠宇更多 TVBS 報導「台客困關西靠陸援助」造謠者抓到了!法官裁定不罰 被「延誤班機」假新聞害2年 連勝文:絕不向惡勢力低頭 與柯文哲是真感情 韓國瑜談會面:不會有密室和腳本 首波冷氣團明報到 急凍3天剩12度「一日過四季」


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年底換車旺季到了,各大車廠也都祭出優惠,豪華休旅車加入戰局,LEXUS打出百萬零利率方案,AUDI則推出特仕版,平價車款TOYOTA要送大電視。其實今年汽車銷量恐將不如去年,國產車和進口車都積極衝刺。大紅色烤漆,更能突顯奢華貴氣,就要在年底換車旺季,用特仕版搶商機。記者劉佩綺:「像是這台車,在尾部的地方也有小亮點,它採用了自動尾門設計,就算我手上有拿東西,只要輕輕按下一鍵,它就會自動關門,連女生都能輕鬆駕馭。」▲AUDI Q2。(圖/東森新聞資料畫面)AUDI Q2鋁圈加大成18吋,讓輪胎扁平比變小,增加操控性,進到車內還有氣氛燈,隨著心情來調整。汽車品牌公關經理黃南瑄:「這些總價值大概超過20幾萬,可是我們還是沒有再提高任何價格,另外的車型是增加更多安全配備,可是價格也是維持在一樣的價格帶。」▲LEXUS各車型購車優惠。(圖/東森新聞資料畫面)休旅拚戰,同屬豪華車陣線的LEXUS也祭出優惠。大大U型彎,展現車子過彎平穩性,LEXUS小型休旅UX,打出1.98%低利率,RX和IS車系則都是百萬零利率,但市場拚很兇,平價車也要來卡位。360度環境螢幕,讓車子前後左右,都能減少死角,60萬零利率,還送65吋大電視,NISSAN國產車系,則給出引擎等6大系統,8年無限里程延長保固,因為民眾買車考量很實際。民眾:「價格、車位以及實用度,有沒有到那邊,才會願意購買。」民眾:「價格和有沒有停車位吧,自己一個人的話,100萬以下小車就可以。」2018年汽車銷量,在11月底止來到39.3萬輛,12月若沒賣到4萬台,就不及去年,也逼得各廠不得不全力衝刺。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導國產車年銷銳減4萬輛!進口雙B砍價壓境 裕隆憂心國產車危機!掛牌數創5年新低 進口車卻逆勢成長休旅車車市大熱門 外媒評鑑最新排行八車款


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十月底的時候發表的小米新一代 MIX 3 手機今天來到了台灣市場。在各家手機廠都在開始探索增加屏佔比的新方法的時候小米這裡選擇了將許久不見的「滑蓋」概念帶回來了手機上讓 MIX 3 擁有與 MIX 2S 類似的正臉但下巴可以縮的更小。不過這麼一來在厚度和重量上難免會略有犧牲機身厚度和重量分別來到 8.46mm 和 218g拿起來稍微顯得有些笨重。 滑開滑蓋底下是 24mp + 2mp 的自拍相機滑蓋的機構除了啟動自拍模式之外也可以用來接電話或是啟動自訂的 App、甚至是一個集合多種功能的「工具盒」增加滑蓋的功能。其他規格方面MIX 3 搭載了 6.39 吋的 FHD+ AMOLED 螢幕、Snapdragon 845 處理器、6GB RAM、128GB 儲存空間、和 3,200mA 電池。背後主相機的部份則是採用了 12MP 廣角 + 12MP 長焦的組合長焦帶光學防手震並可達成 2x 光學變焦。MIX 3 預計 12 月 18 日早上十點在台灣小米商城與各大通路開賣共有黑、翡翠綠、和寶石藍三色定價 NT$14,999。電信商則是 12 月 22 日開賣。 第二個發表的重量級產品就是小米 AI 音箱與其搭載的智慧助理「小愛同學」了。在台灣的音樂提供者是與 KKBOX 合作提供多達 4,500 萬首音樂而且如果在 2 月 28 日前購入並登錄的話就送 6 個月的免費 KKBOX 帳戶。當然控制小米家電也是 AI 音箱的主要賣點之一台灣目前在賣的空氣清淨器、掃地機器人、電子鍋、燈具等都是可以由 AI 音箱用中文操作的。小米 AI 音箱同樣 12 月 18 日早上賣開定價 NT$1,495。 第三個發表的產品則是「米家電磁爐」秉持著小米啥都能上網的傳統這台電磁爐除了可以直接透過旋鈕和 OLED 螢幕控制火力和模式共支援火鍋、煎炸、蒸煮、煲湯、炒菜五種之外也可以透過 App 做更細部的調整甚至從網路上下載食譜回來交由電磁爐自己烹調。米家電磁爐並且具備過熱自動斷電保護並將 1300W 的輸出細分為 99 階調整。米家電磁爐在台灣的定價為 NT$1,795並且同時推出在大小和配色上都搭配的「知吾煮湯鍋」定價 NT$595。這兩個產品會稍晚在 1 月開賣但應該還是趕得及在過年用來吃火鍋啦。 最後是支援 4K Ultra HD 和 DTS 的小米盒子 S。這台內建 Android 8.1 系統的新盒子有著 2GB 的記憶體和 8GB 的儲存空間當然 Chromecast 功能和語音搜尋也是不能少的。其售價為 NT$1,89512 月 18 日開賣。


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【早安健康/張承宇報導】糖尿病位列106年國人十大死因第五名,全國病患人數更超過200萬人;即使血糖未達糖尿病標準,持續偏高的血糖也可能對腎臟、神經、血管、眼睛等部位造成傷害,因此控制血糖不只糖尿病友的重要任務,對健康的人也十分重要。而糖尿病與飲食息息相關,怎麼吃有助控血糖呢?日本醫師建議喝番茄汁攝取茄紅素來控制血糖,只要一個密技就能增加4.5倍吸收! 提高茄紅素吸收4方法:番茄汁、加熱、加橄欖油、早上喝 日本石原Clinic副院長石原新菜表示,番茄茄紅素具備強力抗氧化、美肌效果,還能促進代謝、遠離肥胖。日本銀座泰江內科診所院長、糖尿病專業醫師泰江慎太郎指出,茄紅素能抑制體內過剩的活性氧,幫助體內胰島素更有效地調節血糖,達到預防改善糖尿病的效果。 而同樣是番茄,怎麼吃能夠攝取更多的茄紅素呢?泰江慎太郎指出,番茄汁是使用成熟的紅番茄製作的,茄紅素的含量約是新鮮番茄的3倍,因此喝番茄汁能更有效攝取茄紅素。日本帝塚山大學教授稲熊隆博則表示,番茄汁先加熱並加入橄欖油後,茄紅素的吸收效率會大大增加,有研究顯示,先將番茄汁加熱並加入橄欖油後飲用,血中的茄紅素約會增加到4.5倍之多! 喝番茄汁除了要加熱、加橄欖油以外,吸收茄紅素的效率,也和飲用時機大有關係。知名番茄汁品牌廠商,曾針對飲用番茄汁的時機進行過動物研究,發現在攝取番茄量相同的前提之下,在早上攝取的實驗小鼠,吸收茄紅素的效率最好,其次是白天,而在晚上時效率最差。 這樣喝下超多茄紅素,幫助預防改善糖尿病 材料(1杯份) 無加鹽番茄汁150cc。 橄欖油1小茶匙。 做法 番茄汁裝入耐熱的杯子中用600w火力微波40~50秒,取出後加入橄欖油即可。 喝法 石原新菜建議一天喝2~3次,在飯前喝可以避免吃太多,也要注意選購無添加食鹽的番茄汁,避免吃下太多的鈉,容易造成身體負擔。稲熊隆博也特別推薦在早上喝,早上茄紅素吸收的效率最高。 延伸閱讀:


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生活中心/綜合報導在網路上,有時可見網友抓住「別人的痛點」就大做文章,像是一些仇女的言論,例如與外國人交往的女性會被稱為「崇洋媚外」、甚至是女性跟「家境富有的男伴」交往時,都會被貼上「貪圖名利」的標籤。對此,有外國的研究指出,常拿「女性議題」大肆評論的人,可能是因為「沒自信」的自卑心理作祟。▲示意圖/pixabay    據外國媒體《independent》指出,美國的西卡羅萊納州(State of North Carolina),日前找來387位異性戀的男性進行問卷調查,問卷中特別透過性別觀點、幽默類型作為調查面向,結果發現若男性不確定自己的「男性魅力」時,就容易用性別歧視、或是開同性戀玩笑的方式,來提升自己男性魅力。調查結果指出,男性在對自己的魅力產生質疑時,容易透過性別笑話來讓自己更有自信,目的在於「能藉此將自己否定的特質區隔開來」。研究人員表示,希望能透過這項調查,讓更多人明白自己的言語奇時很傷人,並藉此來減少「性別歧視」、「仇女」、「網路霸凌」等情況的發生。更多三立新聞網報導哈根大師是妳?港女「90度彎腰吃洋腸」 香港網友崩潰「為了報復社會和女人!」網友預告將在東京車站隨機殺人27歲正妹「睡豬圈三個月」年收百萬 人工呼吸救活小豬仔女網友快醒醒!這「5類渣男」交不得 在一起天天像清明節


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